Três gramas diárias de aveia reduz pela metade o risco de doenças coronárias

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Escrito por Kendra Chihaya

Alimento de alta qualidade nutricional atua principalmente na redução dos níveis séricos do colesterol no sangue quando ingerido em forma de farelo

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Chocolate sem culpa, pequenas quantidades desta iguaria beneficiam sua saúde e ainda não comprometem a boa forma

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Escrito por Kendra Chihaya

Pesquisas mostram que o chocolate amargo, ao contrário de outros, auxilia na redução da pressão arterial e diminui a incidência de problemas cardiovasculares.

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Beba um pequeno cálice de vinho por dia e melhore seu sistema cardiovascular

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Escrito por Kendra Chihaya

Pesquisadores da PUC-RS afirmam que a bebida além de possuir propriedades imunológicas, favorece as funções digestivas e dissipa as plaquetas que provocam coágulos e entopem as artérias, sendo considerado um potente antioxidante do coração 

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